Dieta a weglowodany

mangiare-sano.it

Skuteczne diety, które nie wymagają poświecenia ze strony stosujących je, nadal nie zostały opracowane, a osoby śniące o idealnej figurze bez wyrzeczeń powinny być świadome, że nie nastanie to prędko. Ale jednak są diety, których twórcy dołożyli starań,aby sprawiały one coraz mniej problemów, a ich stosowanie nie wiązało się z wiecznym odczuwaniem głodu. Naprzeciwko oczekiwaniom tych osób wychodzi doktor Pierre Dukan, twórca diety białkowej. Podpowiada plan żywienia, stosowany i polecany przez tysiące użytkowników Internetu na całym świecie. Wynalazca diety proteinowej, doktor Pierre Dukan, zaprojektował swój plan odżywiania z potrzeby i chęci pomocy swoim pacjentom – osobom pragnącym schudnąć. Tworząc założenia diety kierował się dwoma zasadami: ma być efektywna i zdrowa. Przez lata układał zasady i wdrażał w codziennej pracy lekarskiej. Już na samym starcie pomógł dużo ludziom odchudzić się i do dziś, za pomocą autorskich książek, stron internetowych i aplikacji mobilnych metoda ta jest kontynuowana. Efektywność diety możliwa jest dzięki specjalnie opracowanej koncepcji, składającej się z 4 etapów, z której każda następna jest mniej restrykcyjna i potrzebuje coraz mniej poświęcenia ze strony osoby zrzucającej wagę.
Kluczową zasadą diety proteinowej jest podwyższenie spożycia produktów proteinowych i zmniejszenie spożycia węglowodanów oraz tłuszczów. Proteiny są ubogimi w kalorie składnikami odżywczymi, które wymagają największych nakładów energii do ich spalenia. Do tego stosowanie diety proteinowej nie planuje nam rytmu jedzenia, nie patrząc na to, w na jakim etapie aktualnie jesteśmy. Sprawdź też środki na potencję ranking

Add ping

Trackback URL : http://minillenr.de/index.php?trackback/118

Page top